Este post podría empezar con un...
“mañana, 14 de Febrero…” o algo como “seguro que te has enamorado alguna vez…”.
Pues bien, a dos semanas del
famoso “Día de San Valentín”, y sin ánimo de bajar de la nube a nadie, me
gustaría hablarte de qué le pasa a tu cerebro cuando te enamoras.
Cuando te enamoras, se produce un impulso emocional, que activa
diferentes áreas cerebrales (relacionadas con el bienestar, la euforia o el
placer), y desactiva otras (que intervienen en procesos de dolor, tristeza,
depresión…). En otras palabras, tu cerebro te predispone a sentir emociones positivas, y contribuye a que
ese sentimiento sea mayor conforme pasan los días (a pesar de que, por suerte,
tras unos meses, ese estado de enamoramiento
pasa a ser más controlado, más estable y racional).
Y digo por suerte, ya que cuando te enamoras, las zonas cerebrales que
se encargan de tomar decisiones, se desactivan, por lo que empiezas a evadirte
de tus responsabilidades, a actuar “sin cabeza”, como si estuvieras “obnubilado”,
y solamente te preocupa disfrutar
estando con la otra persona. La sensación de euforia que se produce cuando nos
enamoramos, es similar a la vinculada al consumo de cocaína, además de
producir la liberación de diferentes
neurotransmisores en tu cerebro. ¿Sabes
que estos neurotransmisores son los responsables de las mariposas de tu
estómago?
Me gustaría comentarte, como
curiosidad, que las bases biológicas del
enamoramiento son universales, a pesar de que las tradiciones culturales influyan
en nuestra conducta, lo que marca la diferencia. Asimismo, existen diferencias
entre ambos sexos a la hora de enamorarse:
-
Las mujeres liberan más oxitocina (que es la hormona de la confianza), lo que favorece el
contacto físico y ocular.
-
Los hombres liberan más vasopresina, que potencia la testosterona, lo que favorece una
detección mayor de estímulos eróticos.
¿Crees que tu cerebro permanece
igual en la fase de deseo que en la de atracción? ¿Es posible que cambie su
actividad cuando hay una estabilidad en la relación? ¿Te gustaría saber qué
procesos químicos se producen en cada una de estas etapas?
- - Deseo: El flirteo
o
Se liberan grandes cantidades de hormonas sexuales (testosterona y
estrógeno) así como feromonas.
- - Enamorándose: La atracción
o
Esta etapa se caracteriza por euforia, pérdida
de apetito, dificultad de concentración y para conciliar el sueño, sudoración, “mariposas
en el estómago”… Todo esto se debe a que se liberan en tu cerebro:
§
Dopamina:
se asocia con el sistema de placer
del cerebro, por lo que sientes placer y se refuerzan las actividades que te
producen dicha sensación (Ej. Quedar con la persona que te gusta).
§
Feniletilamina:
es una anfetamina natural, por lo que tiene efectos estimulantes. Gracias a ella, tenemos la sensación de “estar
en una nube”, y nos da la energía suficiente para no dormir por estar con ese nuevo
amor.
§
Serotonina:
inhibe los síntomas depresivos (por lo que facilita el buen humor), regula el
apetito y el deseo sexual y nos da sensación de “tener el control”.
§
Norepinefrina:
induce euforia en el cerebro, siendo
una dosis de adrenalina natural. Es la responsable de que “el corazón se
acelere” cuando vemos a esa persona.
- - Apego: La relación estable
o
Sentimos calma y estabilidad. Las hormonas que
intervienen son:
§
Oxitocina:
más conocida como “la sustancia química del abrazo”. Los niveles máximos de oxitocina se producen durante el
orgasmo.
§
Vasopresina:
también conocida como “la sustancia química de la monogamia”. No es casualidad que si bajan los niveles de
vasopresina, exista mayor número de infidelidades.
§
Endorfinas:
potencian tu sistema inmunitario, alivian el dolor, mejoran la memoria y tienen
propiedades anti-estrés y anti-envejecimiento.
Por todo esto, y sabiendo que el
amor produce efectos similares a una droga, ¿serías capaz de contestar la
siguiente pregunta? ¿Con qué te enamoras, con el cerebro o con el corazón?